Lea y complete el siguiente texto sobre "inteligencia emocional en el mundo laboral"
La inteligencia emocional es la capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones. Uno de los componentes clave de la inteligencia emocional es la autoconcienca, que implica reconocer cómo nos sentimos en cada momento y cómo nuestras emociones afectan nuestro comportamiento.
En el ámbito laboral influye directamente en la manera en la que interactuamos para desarrollar relaciones laborales efectivas, manejar el estrés y tomar decisiones acertadas. Las personas con alta inteligencia emocional suelen ser más empáticas , lo que les permite entender mejor las necesidades y preocupaciones de los demás. Además, son capaces de regular sus propias emociones para evitar reacciones inapropiadas, lo que favorece un clima de trabajo más tranquilo y cooperativo.